为助力学生缓解压力、调适情绪，营造轻松阳光的校园氛围，软件学院于5月20日在A广场成功开展“丢掉烦恼 抛出快乐”解压活动。
本次活动以“释放压力、体验快乐”为核心理念，鼓励学生以个人或两人一组的形式参与。参与者手持沙包，投向标注有“烦恼”“焦虑”“迷茫”等各类负面情绪主题的盒子，每投中一个区域即可获得相应积分。通过这一轻松有趣的投掷游戏，同学们在欢声笑语中将内心的压力与不快“投掷”出去，同时收获了快乐与成就感。活动现场，同学们热情高涨，纷纷排队体验。不少同学表示，既锻炼了身体，又有效释放了情绪，让人倍感轻松。
此次活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个情绪宣泄与心理调适的平台，也展现了我院对学生心理健康工作的高度重视。未来，学院将继续探索更多形式多样的心理健康教育活动，助力学生健康成长、全面发展。（图/文 刘依帆）
