为引导学生通过绘画表达情绪、觉察内心状态,释放压力,促进自我接纳与情感流动,软件学院于5月22日成功举办“彩绘心情 画说成长”创意绘画活动。
活动中,同学们以“我最近的一种心情”为主题自由创作,用多元风格的作品展现了丰富的内心世界。活动现场,同学们拿起画笔,无需计较技法的高低,只凭当下的感受挥洒色彩。每一幅画旁,都配有一句简短的心情短语,寥寥数语,却直抵人心。绘画这一非语言的表达方式,让学生在安全、自由的空间中释放压力,收获内心的平静与力量。现场还设置了“心情画廊”展示区,同学们可以自由漫步、欣赏彼此的作品,在不被打扰的安静氛围中感受他人情感的共鸣。
本次活动以简单而温暖的方式,帮助学生用色彩表达内心、用绘画疗愈自我,在轻松自由的创作氛围中实现了情绪的释放与情感的流动。今后,学院将继续探索艺术表达与心理教育融合的多元路径,搭建更多心理育人平台,助力学生在自我觉察中收获成长,在情感联结中获得力量。(图/文 刘依帆)

